• DVD Hubněte s MF Dnes - komplet 4 DVD
    DVD Hubněte s MF Dnes - komplet 4 DVD

DVD Hubněte s MF Dnes - komplet 4 DVD

  • Dostupnost: Skladem (3 ks)
  • Cena:190,00 Kč
Množství:

Cvičení s Hankou Kynychovou a dietní jídelníček

 

  • Kompletní dietní jídelníček na celý týden. Za jak dlouho spálíte energii z jídla - praktická tabulka potravin a vybraných činností.
  • Na každém DVD téměř hodina cvičení s Hankou Kynychovou.
  • Rady odborníků o hubnutí

 

Komplet 4 DVD. Celkem 280 minut cvičení a praktických rad.

 

Cvičení na těchto  4DVD je určeno pro úplné začátečníky, ženy a muže každého věku, ale také pro těhotné ženy a dospívající dívky. Začneme posilovacím tréninkem, kterým si během 25 minut protáhnete tělo, vyzkoušíme si i řadu posilovacích cviků na zpevnění břišních svalů, hýždí, stehen a zad. Posilovací cvičení provádíme pouze váhou vlastního těla, nepotřebujete žádné cvičební pomůcky, pouze cvičební podložku.